English
Italiano
Me vendosjen e aparatit ortodontik, ju jeni në rrugën tuaj për një buzëqeshje të bukur. Ndërsa jeni në këtë udhëtim emocionues, ju lutemi të jenë të vetëdijshëm se lloje të caktuara të ushqimit mund të dëmtojë telat ose braketat – dhe të bëjë rutinën tuaj të përditshme të higjienës orale më sfiduese. Nuk duhet te shqetësoheni, trajtimi juaj ortodontik do të jetë i vlefshëm në fund! Ju duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë asaj që hani. Le të fillojmë me ushqimet që duhet të shmangësh.
Kokoshka
Kokoshka mund të mbesin midis braketave dhe dhembeve, ku ato janë shumë të vështira për t’u hequr. Ata mund të ngjiten në mes të dhëmbëve dhe poshtë mishit të dhëmbëve, duke i bërë ato te skuqur dhe të fryrë.
Pijet Acide
Pijet acide si pijet joalkoolike – duke përfshirë pijet me gaz – pijet sportive, pijet energjetike dhe limonadat janë veçanërisht të vështira për dhëmbët me braketa. Disa njerëz vërejnë njolla të bardha në dhëmbët e tyre kur hiqet aparatet. Këto njolla janë zona ku smalti i dhembeve eshte deminieralizuar duke hapur rrugën për bakteret për të krijuar kavitete. Spote të bardha që rezultojnë kanë gjasa të jenë të përhershme.
Karamele ngjitëse
Karamelet, ngjitese, të gomuar dhe të tjera mund të mbulojnë dhëmbët me sheqer ngjitës dhe madje mund të shkeputin braketat.
Embelsirat e forta
Ëmbëlsira e forta mund të shkepusin braketat dhe të mbështjellë telat. Gjithashtu, sheqeri mund te krijoje pllaken dentare me shume rreth dhembeve ku dhe pastrimi është i vështirë.
Ushqimet e forta
Ushqime si pica, arra të forta mund të kepusin telin dhe shkepusin braketat. Edhe frutat dhe perimet e shëndetshme që duhet te priten me dhëmbët e përparme mund të dëmtojnë aparatin ortodontik .Këtu përfshihen molla, misri në kalli, karrota etj E gjithë kjo nuk do të thotë që duhet të hiqni dorë nga këto fruta dhe perime, por duhet të beni kujdes gjate te ngrenit. Pritini fruta dhe perime të papërpunuara në copa të vogla dhe të përtypni me kujdes, ose gatuani ne avull për t’i zbutur ato.
Kube akulli
Kafshimi i akullit nuk është e mirë edhe për dhëmbët pa apart, por mund të shkaktojë probleme të veçanta ne rastet me braketa, ndoshta duke shkëputur braketat ose duke lëvizur një tel.
Çfarë mund të hani kur keni aparatin ne goje.
Ka shumë zgjedhje ushqimesh që mund të hani në mënyrë të sigurtë me aparatin ortodontik. Midis tyre:
- Smoothies
- Supat dhe djegës
- Kos dhe produkte të tjera të qumështit
- Banane, luleshtrydhe dhe fruta të tjera të buta
- Dritherat
- Vezë
- Tuna,
- Peshk i pjekur,
- Mishin
- Tofu
- Patate të skuqura, patate të pjekura dhe patate të ëmbla
- Gjalpë kikiriku dhe sanduiçe
- Djathë, ravioli dhe lloje te ndryshme makarona
- Biskota te kripura te holla
Si rregull, ushqimet e buta janë më të lehta për gojën tuaj. Nëse nuk jeni i sigurt për një ushqim të caktuar, pyesni veten nëse përshtatet në një nga kategoritë e ushqimeve për të shmangur: të forte, te veshtire per tu përtypur, ngjitës,me permbajtje sheqeri ose acidi.
Per cdo informacion tjeter mund te na kontaktoni.
Telefon:+355692043990
Email :isufi-dentalclinic@outlook.com
